要说冬天最令东说念主头疼的皮肤问题，除了祛不完的静电麻豆 夏晴子，还有止不住的瘙痒。最近，杭州气温速降之后，因为皮肤瘙痒的中老年患者又多了起来……

一降温身上又干又痒

洗开水澡也非论用

“这天气变化太快了，衣服一穿多了，身上又干又痒……”

钱大伯（假名）由男儿陪着来市三病院老年皮肤病蚁集门诊看病，一进诊室就向孙秀坤大夫吐起了苦水。他撸起袖子和裤管，只见小腿前侧、大腿内侧、双手前臂齐是捏痕和大片皮疹，还有一些捏破酿成的血痂。

正本，天气转凉换了被子后，钱大伯就出现了“痒”的烦扰。他一边把被子再行翻晒，一边我方加多了留恋的频率。不仅留恋从两天一次变成了一天一次，技术也从15分钟傍边蔓延到了35分钟傍边，可越洗越痒，越烫越痒……

“你得的是乏脂性皮炎，换句话说，便是皮肤太干了。”孙大夫确认说念，乏脂性皮炎主若是由于冬季表象干燥，皮肤名义油脂分泌减少，穷乏弥散滋养而引起的一系列症状，推崇为皮肤出现轻飘鳞屑，严重时可见“碎瓷器”样裂纹。皮肤干燥脱屑后会刺激痒觉神经，从而激勉瘙痒症状，并因搔捏而出现捏痕、渗血。

保护皮肤皮脂

不妨试试这个留恋递次

孙大夫确认，年齿大了，加上天冷干燥，皮肤自己的保脂才调变差。长技术的开水澡天然安定但也会苟且咱们皮肤名义的油脂。洗完之后，如果不作念任何保湿措施，就会进一步加剧乏脂的现象。

“咫尺除了老年东说念主和皮脂腺还没发育闇练的儿童外，一些留恋洗脚太烫太勤，又莫得润肤乳使用习尚的年青东说念主及过敏体质者也容易皮肤瘙痒。”

孙大夫提倡，到秋冬季节，要左证个东说念主习尚和喜好允洽减少留恋次数和时长。关于皮肤比拟干燥的东说念主，一周用一次弱酸性沐浴露，每次留恋技术不宜太长，技术适度在10-15分钟即可。水温36℃傍边较为合适，幸免通常用劲搓澡，过度清洁会苟且皮肤名义的油脂膜，这层膜对皮肤有保护作用。还有，不要每次留恋齐用沐浴露。

洗完澡擦干后（3分钟内）就要涂上30克傍边的润肤乳。第一遍薄涂，第二遍厚涂小腿等容易干燥的部位。

如何安定过冬？

这些要素不保举使用

干性皮肤、皮肤瘙痒者，应该“将润肤乳穿在身上”，遍地随时涂抹。

“最近，不少东说念主购买护肤品，但秋冬季节一般不提倡用橄榄油、甘油等不含生感性保湿要素的居品手脚保湿剂，允洽采纳较为滋养的润肤乳，如维生素E尿囊素乳膏等，继承和保湿遵守好。”

孙大夫发现，好多老东说念主可爱一稔格外御寒且不透气的衣物，有些贴身衣物还是腈纶材质，这些习尚齐要改一改，酒也要少喝。

嗅觉皮肤干燥发痒时，也要尽量幸免搔捏，以免加剧炎症响应。不错用手拍一拍，大约用冷毛巾敷一敷，缓解瘙痒。通常皮肤瘙痒的老年东说念主也可食用一些滋阴润燥的食品援救珍重。

红枣当归粥

当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。当归用温水泡陡然后，加水煎煮取药汁。锅中倒入当归汁、粳米、红枣、白糖，加水大火煮开，小火熬煮20分钟傍边即可。

丹地冰糖粥

丹参、生地、枸杞子各30克，煮沸20分钟后去渣，加糯米200克煮粥，粥成加冰糖。

年龄越大发病率越高

皮肤瘙痒可能是某些疾病信号

皮肤瘙痒是老年群体的常见病，可能出咫尺全身恣意部位。60岁以上老年东说念主发病率提高20%，何况年龄越大发病率越高。

“天然症状雷同，但病因可能十足不同。皮肤瘙痒可能是罹患某些疾病的信号。”孙大夫暗示。

最常见的是过敏性疾病，如湿疹、皮炎、光过敏等。

哥要搞蝴蝶谷

糖尿病患者易受细菌、病毒感染而诱发皮肤瘙痒，在糖尿病后期，瘙痒会进一步加剧。

慢性肾炎患者，尤其是出现尿毒症的患者，容易激勉全身坚强性瘙痒，奇痒难耐。

瘙痒还是部分肿瘤疾病的临床推崇，大大齐肿瘤齐可因癌细胞和代谢物刺激神经末梢，引起全身性皮肤瘙痒。

皮肤瘙痒还可能是甲状腺疾病，肝炎、肝硬化等肝胆疾病，缺铁性贫血等血液系统疾病，惊愕、抑郁等心思疾病的预警信号。

孙大夫辅导，老年患者因基础病较多，常同期使用多种药物，一些药物也会引起皮肤瘙痒，如治愈心血管疾病的药物和抗生素 。出现瘙痒不应时，还请应时就医，明确瘙痒原因。

贵寓/市卫健委 麻豆 夏晴子